石槲與石斛是一樣的嗎
石槲與石斛是同一種植物的不同名稱,均指蘭科植物石斛的干燥莖。石斛是中國(guó)藥典收錄的正名,石槲為民間或地區(qū)性俗稱,兩者在藥用部位、功效及應(yīng)用上無(wú)本質(zhì)差異。
石斛作為傳統(tǒng)中藥材,主要含石斛堿、多糖等活性成分,具有益胃生津、滋陰清熱的功效,常用于熱病津傷、口干煩渴、病后虛熱等癥。新鮮石斛莖多用于榨汁或燉湯,干燥品可切片泡水或入藥。需注意不同品種如鐵皮石斛、金釵石斛等功效略有差異,鐵皮石斛滋陰效果更顯著。石斛性質(zhì)甘微寒,脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量服用,可能引發(fā)腹瀉。使用前建議咨詢中醫(yī)師,根據(jù)體質(zhì)辨證配伍。
日常食用石斛需控制用量,鮮品每日不超過50克,干品不超過10克。可搭配麥冬、玉竹等增強(qiáng)養(yǎng)陰效果,或與枸杞、紅棗調(diào)和寒性。儲(chǔ)存時(shí)鮮石斛應(yīng)冷藏并盡快使用,干品需密封防潮。若出現(xiàn)食欲減退、腹痛等不適,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。




