坐飛機耳朵刺痛怎么辦
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坐飛機耳朵刺痛可通過吞咽動作、打哈欠、捏鼻鼓氣、使用耳塞、服用藥物等方式緩解。該癥狀通常由氣壓變化、咽鼓管功能異常、感冒、鼻炎、中耳炎等原因引起。
1、吞咽動作
反復(fù)做吞咽動作能幫助打開咽鼓管，平衡中耳內(nèi)外氣壓。咀嚼口香糖或含硬糖可刺激唾液分泌，增加吞咽頻率。嬰幼兒可喂奶或喝水促進吞咽。
2、打哈欠
打哈欠時軟腭上提，能自然擴張咽鼓管?？芍鲃幽７麓蚬穭幼?，或觀看他人打哈欠引發(fā)條件反射。此方法適合起飛降落階段使用。
3、捏鼻鼓氣
捏住鼻孔閉口用力呼氣，使氣流經(jīng)咽鼓管進入中耳。操作時需緩慢用力，避免鼓膜損傷。感冒或鼻塞時禁用該方法。
4、使用耳塞
佩戴飛行專用壓力調(diào)節(jié)耳塞能減緩氣壓變化速率。選擇硅膠材質(zhì)耳塞需確保完全密封耳道。兒童應(yīng)選用兒童尺寸專用耳塞。
5、服用藥物
鼻塞嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管，或口服氯雷他定片抗過敏。急性中耳炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
飛行前避免飲用碳酸飲料，可適量飲用溫水保持咽鼓管濕潤。有鼻炎病史者出行前可用生理鹽水沖洗鼻腔。飛行中保持清醒以便及時做壓力平衡動作，嬰幼兒應(yīng)避免睡眠狀態(tài)。若疼痛持續(xù)超過2小時或出現(xiàn)聽力下降、耳悶脹感，需及時就診耳鼻喉科排除鼓膜穿孔等嚴(yán)重情況。日?？蛇M行咽鼓管功能訓(xùn)練，如每天練習(xí)鼓氣動作3次，每次5分鐘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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