鎖骨骨折睡覺(jué)手臂能伸直嗎
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鎖骨骨折患者睡覺(jué)時(shí)手臂一般不建議完全伸直。鎖骨骨折后局部存在疼痛和腫脹，伸直手臂可能牽拉骨折端導(dǎo)致移位或加重疼痛。
鎖骨骨折后早期患側(cè)上肢需保持內(nèi)收位，可用三角巾或前臂吊帶懸吊制動(dòng)。睡眠時(shí)建議采取半臥位或健側(cè)臥位，將患肢屈肘90度置于胸前或腹部，避免壓迫骨折部位。若強(qiáng)行伸直手臂，可能因肌肉牽拉使骨折斷端錯(cuò)位，影響愈合或造成畸形愈合。
部分穩(wěn)定性骨折或愈合后期，在醫(yī)生評(píng)估允許的情況下可嘗試輕度伸展手臂。但需確保無(wú)劇烈疼痛或骨擦感，且需配合外固定支具保護(hù)?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，避免過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。
鎖骨骨折患者日常應(yīng)注意保持患肢制動(dòng)，睡眠時(shí)使用軟枕支撐手臂減輕壓力，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體。飲食上增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚肉、豆制品，有助于骨骼修復(fù)。定期復(fù)查X線觀察骨折對(duì)位情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或皮膚發(fā)紺需及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)期可遵醫(yī)囑進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)等輕柔訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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