屁股中間骨頭叫什么
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屁股中間的骨頭通常是指尾骨，醫(yī)學(xué)上稱為尾椎骨，屬于脊柱最末端的部分。
尾骨由3-5塊退化的椎骨融合而成，呈三角形，位于骶骨下方，是人類進(jìn)化殘留的結(jié)構(gòu)。其表面附著臀大肌、肛提肌等肌肉，并參與骨盆底支撐。尾骨前方與直腸相鄰，后方僅有皮膚和脂肪組織覆蓋，缺乏肌肉保護(hù)，因此外力撞擊時易發(fā)生挫傷或骨折。日常久坐、跌倒臀部著地、分娩等均可能造成尾骨損傷，表現(xiàn)為局部壓痛、坐立困難或排便疼痛。輕微損傷可通過熱敷、使用環(huán)形坐墊緩解壓力；嚴(yán)重骨折或脫位需骨科手法復(fù)位，極少數(shù)頑固性疼痛患者需手術(shù)切除尾骨。
日常生活中應(yīng)避免長時間保持坐姿，每小時起身活動5-10分鐘以減輕尾骨壓力；選擇軟硬適中的坐墊，避免直接坐于堅硬表面；運(yùn)動時注意防護(hù)，防止臀部著地受傷；若出現(xiàn)持續(xù)尾骨疼痛伴排便障礙，應(yīng)及時就醫(yī)排除骶尾部腫瘤或感染。女性孕期可通過骨盆操增強(qiáng)肌肉支撐力，降低分娩時尾骨損傷概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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