小兒發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、就醫(yī)治療等方式緩解。小兒發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或使用退熱貼敷額頭。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可配合溫水浴，水溫控制在32-34攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘。家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每30分鐘復(fù)測(cè)一次。

2、藥物退熱

遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液，適用于3個(gè)月以上嬰幼兒。6個(gè)月以下嬰兒建議優(yōu)先選擇對(duì)乙酰氨基酚，給藥間隔不少于4小時(shí)。用藥后30-60分鐘評(píng)估效果，若持續(xù)高熱可交替使用不同退熱藥，但需嚴(yán)格記錄用藥時(shí)間。禁止使用阿司匹林等水楊酸類藥物。

3、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫開水、口服補(bǔ)液鹽溶液或稀釋果汁，每日飲水量按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶粉。觀察尿量及顏色，6小時(shí)內(nèi)無排尿或尿液呈深黃色需警惕脫水?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，但避免含咖啡因飲品。

4、適當(dāng)休息

保持室內(nèi)溫度22-24攝氏度，濕度50%-60%，穿著寬松棉質(zhì)衣物。減少活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體溫升高。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高頭部，使用透氣性好的涼席。家長(zhǎng)需定時(shí)喚醒患兒檢查意識(shí)狀態(tài)，警惕高熱驚厥發(fā)生。

5、就醫(yī)治療

3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38攝氏度，或任何年齡兒童發(fā)熱持續(xù)72小時(shí)以上需立即就醫(yī)。伴隨皮疹、頸部僵硬、呼吸急促、持續(xù)嘔吐等癥狀時(shí)，提示可能存在腦膜炎、肺炎等嚴(yán)重感染。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可幫助明確病因，細(xì)菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。

發(fā)熱期間應(yīng)給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、蔬菜泥等，避免油膩及高糖食物?；謴?fù)期可逐步添加瘦肉粥、蒸蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。保持每日12-14小時(shí)睡眠，體溫正常后48小時(shí)內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。定期開窗通風(fēng)，避免交叉感染，家庭成員接觸患兒后需規(guī)范洗手。體溫反復(fù)或出現(xiàn)新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診，完善相關(guān)檢查排除潛在疾病。