肚子疼肚子發(fā)脹是什么原因
肚子疼肚子發(fā)脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃炎、腸梗阻等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為腹部隱痛、脹滿感、惡心等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。食物在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引發(fā)腹脹和輕微絞痛。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少量多餐，避免生冷刺激性食物后多可緩解。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息紊亂等因素可能干擾胃腸蠕動(dòng)節(jié)律，出現(xiàn)陣發(fā)性臍周疼痛伴腸鳴亢進(jìn)。癥狀發(fā)作時(shí)可熱敷腹部，遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，配合谷維素片改善植物神經(jīng)功能。
3、腸易激綜合征
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為餐后腹痛腹脹，排便后減輕?？赡芘c腸道菌群失衡、精神心理因素有關(guān)。需避免誘發(fā)食物，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，聯(lián)合復(fù)方嗜酸乳桿菌片調(diào)節(jié)腸道功能。
4、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，出現(xiàn)上腹隱痛、早飽感。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫。需根除幽門螺桿菌，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。
5、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致腸道內(nèi)容物通過障礙，出現(xiàn)持續(xù)性絞痛、腹脹嘔吐。腹部立位片可見氣液平面。需禁食胃腸減壓，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻，如腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。
日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽避免吞入過多空氣。適當(dāng)增加活動(dòng)量促進(jìn)腸蠕動(dòng)，順時(shí)針按摩腹部有助于排氣。記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免已知誘發(fā)食物。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。胃腸不適期間建議選擇米粥、面條等易消化食物，避免高脂高纖維飲食加重負(fù)擔(dān)。
