后背上起了好多疙瘩可能由毛囊炎、尋常痤瘡、毛囊角化病、過(guò)敏性皮炎、馬拉色菌毛囊炎等原因引起，可以通過(guò)藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式處理。

一、毛囊炎

后背皮膚毛囊被細(xì)菌感染是引起疙瘩的常見(jiàn)原因。該情況可能與清潔不當(dāng)、出汗過(guò)多、衣物摩擦刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹，頂端可能有膿點(diǎn)，伴有疼痛或瘙癢感。治療上需注意保持局部清潔干燥，穿著寬松透氣的衣物。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用外用抗生素進(jìn)行治療，例如夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，以控制感染。

二、尋常痤瘡

后背皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化異常，導(dǎo)致皮脂淤積并可能繼發(fā)細(xì)菌感染，從而形成痤瘡。該情況可能與青春期激素水平變化、飲食過(guò)于油膩、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹或膿皰。日常護(hù)理需注意溫和清潔，避免擠壓。治療可遵醫(yī)囑使用外用藥，例如阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠，以改善毛囊角化、抗炎或抑制痤瘡丙酸桿菌。

三、毛囊角化病

這是一種慢性毛囊角化異常性皮膚病，具有遺傳傾向。其發(fā)生與基因?qū)е碌拿抑車(chē)琴|(zhì)過(guò)度堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為針尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，皮膚觸摸有粗糙感，一般無(wú)自覺(jué)癥狀或僅有輕微瘙癢，冬季可能加重。該病通常無(wú)須特殊治療，若為改善外觀，可遵醫(yī)囑使用具有角質(zhì)溶解或滋潤(rùn)作用的藥膏，例如維A酸乳膏、尿素維E乳膏或水楊酸軟膏。

四、過(guò)敏性皮炎

后背皮膚接觸過(guò)敏原或受到刺激可引發(fā)過(guò)敏性皮炎。該情況可能與穿著化纖衣物、使用新的沐浴產(chǎn)品或洗滌劑、接觸金屬飾品等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為境界清楚的紅斑、丘疹，伴有劇烈瘙癢。治療首要措施是尋找并避免接觸可疑致敏物。癥狀發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物口服，例如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，并配合外用糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏進(jìn)行抗炎止癢。

五、馬拉色菌毛囊炎

這是一種由馬拉色菌在毛囊內(nèi)過(guò)度繁殖引起的真菌感染性皮膚病。該情況可能與高溫潮濕環(huán)境、多汗、油脂分泌旺盛或長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為散布的、形態(tài)一致的紅色圓頂毛囊性丘疹或膿皰，伴有程度不等的瘙癢。治療需保持皮膚干爽，減少出汗?？勺襻t(yī)囑使用抗真菌藥物，例如口服伊曲康唑膠囊，或外用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等。

后背出現(xiàn)不明原因的疙瘩時(shí)，日常護(hù)理尤為重要。應(yīng)選擇寬松、透氣、柔軟的棉質(zhì)衣物，避免對(duì)皮膚造成摩擦和刺激。洗澡時(shí)使用溫和的沐浴產(chǎn)品，水溫不宜過(guò)高，洗后及時(shí)擦干身體并涂抹保濕乳液，有助于維持皮膚屏障功能。飲食上注意清淡，適當(dāng)減少高糖、高脂及辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。避免用手搔抓或擠壓疙瘩，以免加重感染或留下色素沉著、疤痕。同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，管理情緒壓力，對(duì)改善皮膚狀況有積極幫助。如果疙瘩持續(xù)增多、范圍擴(kuò)大、疼痛劇烈或自行護(hù)理后無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生明確診斷并制定個(gè)體化治療方案。