肩周炎多長時間才能好
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肩周炎一般需要3-12個月恢復(fù)，具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個人康復(fù)情況有關(guān)。
肩周炎早期通過規(guī)范治療和功能鍛煉，部分患者在3-6個月可明顯改善癥狀。此階段以疼痛緩解和關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)為主，建議采用熱敷、針灸等物理治療聯(lián)合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥。堅持爬墻訓(xùn)練、鐘擺運動等康復(fù)鍛煉有助于防止關(guān)節(jié)粘連。若未及時干預(yù)可能發(fā)展為凍結(jié)期，此時關(guān)節(jié)囊纖維化加重，恢復(fù)時間可能延長至6-9個月，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)腔注射治療如復(fù)方倍他米松注射液，配合持續(xù)牽拉訓(xùn)練。少數(shù)粘連嚴(yán)重的患者需9-12個月恢復(fù)，必要時考慮麻醉下手法松解或關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。整個康復(fù)過程中需避免提重物、受涼等誘因，睡眠時保持患側(cè)肩部保暖。
建議患者定期復(fù)查評估恢復(fù)進度，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整治療方案?？祻?fù)期間可適當(dāng)補充富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚類，避免吸煙飲酒影響組織修復(fù)。若出現(xiàn)夜間痛加重或活動受限持續(xù)惡化，應(yīng)及時就醫(yī)排除肩袖損傷等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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