感冒頭暈可能由病毒感染、鼻塞缺氧、發(fā)熱、脫水、中耳炎等原因引起，可通過休息、補(bǔ)液、藥物治療等方式緩解。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等病原體侵襲上呼吸道引發(fā)炎癥反應(yīng)，病毒毒素或炎性介質(zhì)可能影響前庭神經(jīng)功能，導(dǎo)致頭暈?；颊呖赡馨殡S咽痛、鼻塞癥狀?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等抗病毒中成藥，或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。

2、鼻塞缺氧

鼻腔黏膜充血堵塞氣道時(shí)，可能引起大腦供氧不足出現(xiàn)頭暈，常見伴隨張口呼吸、頭痛?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗改善通氣，或短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑收縮血管。睡眠時(shí)抬高床頭有助于減輕鼻黏膜水腫。

3、發(fā)熱

體溫超過38℃可能使腦細(xì)胞代謝紊亂，出現(xiàn)頭昏沉感?；颊叨喟槲泛?、肌肉酸痛。建議物理降溫配合布洛芬混懸液等退熱藥，體溫持續(xù)超過3天需排查繼發(fā)細(xì)菌感染。

4、脫水

發(fā)熱出汗或飲水不足導(dǎo)致血容量減少時(shí)，腦部灌注不足可引發(fā)眩暈。常見口渴、尿量減少。需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每日飲水量不少于1500毫升。

5、中耳炎

感冒繼發(fā)中耳感染時(shí)，內(nèi)耳前庭受刺激會出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性頭暈，多伴耳悶、聽力下降。需用氧氟沙星滴耳液抗感染，嚴(yán)重者需口服阿莫西林克拉維酸鉀片。避免用力擤鼻以防病菌擴(kuò)散。

感冒期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，飲食選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。頭暈時(shí)立即坐下防跌倒，室內(nèi)保持空氣流通。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊或頭暈超過1周，需排除腦膜炎、貧血等疾病可能。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但避免突然起身或劇烈運(yùn)動(dòng)。