腳癢腳臭脫皮怎么辦
腳癢腳臭脫皮可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期更換鞋墊等方式治療。腳癢腳臭脫皮通常由真菌感染、多汗癥、接觸性皮炎、濕疹、糖尿病等因素引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水和中性肥皂清洗雙腳，重點清潔趾縫和足底。洗后徹底擦干，尤其是趾縫區(qū)域，避免殘留水分滋生真菌?？蛇x擇吸濕性強的純棉毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致脫皮加重。清洗后可在足部噴灑醫(yī)用酒精或爽身粉幫助保持干燥。
2、穿透氣鞋襪
選擇吸濕排汗的純棉或羊毛襪，避免合成纖維材質(zhì)。鞋子應(yīng)選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，每日更換不同鞋子輪流穿著。運動后及時更換潮濕鞋襪，必要時使用鞋內(nèi)除濕劑。夏季可多穿露趾涼鞋，減少足部密閉時間。
3、使用抗真菌藥物
真菌感染引起的癥狀可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，藥物應(yīng)覆蓋全部癥狀區(qū)域及周邊正常皮膚。癥狀消失后仍需持續(xù)用藥一段時間以防復(fù)發(fā)。避免自行購買強效激素類藥物涂抹。
4、避免共用個人物品
不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品，公共場所盡量穿自備拖鞋。家庭成員有類似癥狀時應(yīng)同步治療。定期用沸水燙洗襪子，陽光暴曬鞋子內(nèi)部。修腳工具使用前后需用酒精消毒，避免交叉感染。
5、定期更換鞋墊
每三個月更換一次鞋墊，選擇抗菌防臭材質(zhì)的透氣鞋墊。日?？蓽?zhǔn)備多副鞋墊交替使用，使用后放置通風(fēng)處晾干。嚴(yán)重腳汗者可每日更換鞋墊，或在鞋墊上撒少量小蘇打粉吸收異味。運動鞋使用后應(yīng)取出鞋墊單獨清潔。
日常應(yīng)注意控制室內(nèi)濕度在50%左右，避免光腳行走于潮濕地面。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充B族維生素。選擇寬松舒適的鞋子，避免長時間穿高跟鞋或尖頭鞋。癥狀持續(xù)兩周無改善或出現(xiàn)紅腫化膿時，應(yīng)及時到皮膚科就診排查糖尿病等潛在疾病。治療期間避免搔抓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。
相關(guān)推薦
.jpg)
.jpg)
