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腳氣腳癢腳臭怎么辦

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腳氣腳癢腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長?？蛇x擇吸濕性強的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免共用擦腳巾。若足部出汗較多，可每日多次清潔并更換襪子。

2、穿透氣鞋襪

選擇純棉或抗菌材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子宜選用網(wǎng)面、真皮等透氣材質(zhì)，避免長時間穿橡膠鞋或密閉靴子。潮濕的鞋襪需及時更換，必要時可使用一次性鞋墊吸收汗液。夏季可多穿涼鞋促進空氣流通。

3、使用抗真菌藥物

確診為真菌感染時可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴重者可能需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需覆蓋整個足部及趾甲邊緣，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復發(fā)。

4、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、指甲剪等個人物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭內(nèi)需分開洗滌襪子，可用60℃以上熱水浸泡消毒。治療期間避免搔抓患處，防止真菌擴散至手部或其他部位。寵物如出現(xiàn)皮膚脫毛需同步檢查治療。

5、定期消毒鞋襪

每周用紫外線烘鞋器處理鞋子內(nèi)部，或噴灑抗真菌噴霧。襪子可用含氯漂白劑浸泡后清洗，或煮沸消毒。鞋柜可放置除濕劑并保持通風。運動鞋使用后應(yīng)取出鞋墊晾曬，必要時更換抗菌鞋墊。長期不穿的鞋子需清潔后密封存放。

日常需避免辛辣刺激飲食，減少足部出汗?？蛇x擇透氣性好的五趾襪分隔腳趾，睡前可用淡鹽水泡腳幫助止癢。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等癥狀，提示可能合并細菌感染，須及時就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)足部癥狀時更應(yīng)盡早規(guī)范治療，防止并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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