消化道的主要吸收部位是什么
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消化道的主要吸收部位是小腸，其次是胃和大腸。
小腸是營養(yǎng)物質(zhì)吸收的核心場所，其黏膜表面存在大量環(huán)形皺襞、絨毛和微絨毛結構，總吸收面積可達200平方米。十二指腸主要吸收鐵、鈣離子和部分水溶性維生素，空腸負責單糖、氨基酸、短肽及水溶性維生素的主動轉(zhuǎn)運，回腸則側(cè)重膽鹽和維生素B12的特異性吸收。胃的吸收功能較弱，僅能吸收少量水分、酒精及非甾體抗炎藥等脂溶性物質(zhì)。大腸主要回收水分和電解質(zhì)，每日可吸收約1升液體，同時腸道菌群在此處發(fā)酵膳食纖維產(chǎn)生短鏈脂肪酸供機體利用。
為維持消化道吸收功能，建議保持規(guī)律飲食結構，每日攝入25克以上膳食纖維促進腸蠕動，適量補充含益生菌的發(fā)酵乳制品調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，避免長期高脂高糖飲食損傷腸黏膜屏障，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或營養(yǎng)不良癥狀應及時進行胃腸鏡及營養(yǎng)評估檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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