嘴角干燥起皮可通過(guò)調(diào)整飲食、局部保濕、避免刺激、補(bǔ)充維生素、藥物治療等方式改善。嘴角干燥起皮通常由環(huán)境干燥、不良習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、接觸性皮炎、口角炎等原因引起。

一、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食有助于從內(nèi)部改善皮膚狀態(tài)。建議增加水分?jǐn)z入，每日飲用足量水，并適量食用富含維生素B族、維生素C以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、獼猴桃等。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于維持皮膚黏膜的健康，促進(jìn)修復(fù)。避免攝入過(guò)多辛辣、油炸或過(guò)燙的食物，這些食物可能刺激口周皮膚，加重干燥和脫皮。

二、局部保濕

局部保濕是緩解嘴角干燥的直接方法?？梢赃x擇成分簡(jiǎn)單、無(wú)香精、無(wú)酒精的潤(rùn)唇膏或醫(yī)用凡士林，在清潔嘴角后輕柔涂抹，形成保護(hù)膜，鎖住水分。尤其是在夜間睡前涂抹，能為皮膚提供長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)。避免頻繁舔舐嘴角，因?yàn)橥僖赫舭l(fā)會(huì)帶走更多水分，加劇干燥。在干燥季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)，可以使用加濕器增加環(huán)境濕度。

三、避免刺激

避免刺激是防止癥狀反復(fù)的關(guān)鍵。注意改正一些不自覺(jué)的習(xí)慣，如用手撕扯嘴皮、頻繁舔嘴角或用牙齒啃咬。選擇溫和、無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品，洗臉時(shí)動(dòng)作輕柔。避免使用含有刺激性成分的口紅、唇彩或牙膏。在戶外活動(dòng)時(shí)，可采取物理防曬措施，如戴口罩，以減少紫外線、風(fēng)沙對(duì)嘴角皮膚的直接傷害。

四、補(bǔ)充維生素

補(bǔ)充維生素針對(duì)因營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的口角問(wèn)題。偏食、挑食或消化吸收障礙可能導(dǎo)致維生素B2、維生素B6或鐵、鋅等微量元素缺乏，影響皮膚代謝。除了通過(guò)均衡飲食補(bǔ)充，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的維生素補(bǔ)充劑，如維生素B2片、復(fù)合維生素B片等。不建議自行長(zhǎng)期大量補(bǔ)充，需明確缺乏原因。

五、藥物治療

藥物治療適用于病理性原因引起的嘴角問(wèn)題。若嘴角干燥起皮由細(xì)菌或真菌感染引起的口角炎導(dǎo)致，通常表現(xiàn)為嘴角潮紅、皸裂、糜爛，可能與白色念珠菌或金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病因開(kāi)具抗真菌藥膏如硝酸咪康唑乳膏，或抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏。若與過(guò)敏或接觸性皮炎有關(guān)，可能表現(xiàn)為瘙癢、紅腫，醫(yī)生可能會(huì)建議使用弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑短期使用。

嘴角干燥起皮期間，日常護(hù)理至關(guān)重要。除了上述針對(duì)性措施，應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于皮膚自我修復(fù)。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減少精神壓力，因?yàn)榻箲]情緒也可能影響皮膚屏障功能。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我護(hù)理，癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)紅腫、滲液、疼痛加劇、反復(fù)發(fā)作等情況，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，由專業(yè)醫(yī)生明確診斷并制定治療方案，切勿自行濫用藥物。