感冒后干咳要怎么辦
感冒后干咳可通過多喝水、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、使用蜂蜜水緩解、避免刺激性因素等方式治療。感冒后干咳通常由病毒感染后氣道高反應(yīng)性、鼻后滴漏綜合征、繼發(fā)細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流等因素引起。
1、多喝水
適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥刺激引發(fā)的干咳。每日建議分次飲用1500-2000毫升溫水，可加入少量檸檬片或羅漢果。避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)，尤其心腎功能不全者需控制總量。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或通過浴室蒸汽吸入濕潤氣道。干燥空氣會加劇咽喉黏膜損傷，夜間臥室放置一盆清水也能改善局部濕度。注意定期清潔加濕器防止霉菌滋生，哮喘患者慎用霧化式加濕器。
3、服用止咳藥物
緩釋片可抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳；復(fù)方甲氧那明膠囊含中樞性鎮(zhèn)咳成分；氫溴酸口服溶液適合兒童短期使用。需注意鎮(zhèn)咳藥可能掩蓋病情，痰多時禁用，服藥3天無效應(yīng)就診。
4、使用蜂蜜水緩解
睡前口服5-10毫升純蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜減少刺激，其抗氧化成分可促進(jìn)組織修復(fù)。一歲以上兒童可嘗試，但糖尿病患者需控制用量。避免與止咳藥同服，溫水沖泡溫度不超過60攝氏度以免破壞活性物質(zhì)。
5、避免刺激性因素
遠(yuǎn)離煙草煙霧、冷空氣、粉塵等物理刺激，減少辛辣食物攝入。外出佩戴口罩防護(hù)，室內(nèi)定時通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。過敏性咳嗽需排查塵螨、花粉等過敏原，胃食管反流者睡前3小時禁食并抬高床頭。
感冒后干咳持續(xù)超過2周需排查咳嗽變異性哮喘、鼻竇炎等疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量，用淡鹽水漱口減輕咽喉炎癥。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱需立即就醫(yī)，避免自行長期服用含可待因制劑。恢復(fù)期保持充足睡眠，飲食增加銀耳、百合等潤肺食材。
