有胃病的人喝蜂蜜水效果如何
胃病是平時不注意飲食、情緒不穩(wěn)定、感染等因素導(dǎo)致胃部出現(xiàn)一系列疾病,常見的癥狀有腹痛、惡心、嘔吐等。因此。有胃病的人在平時要注意飲食,盡量食用一些溫和、易消化、清淡的食物。蜂蜜水是由蜂蜜沖泡而成的,含有葉酸、維生素等營養(yǎng)成分,有美白皮膚、潤腸通便、補充營養(yǎng)等作用,有胃病的人胃腸道蠕動功能比較差,如果適量喝蜂蜜,能夠改善胃腸道蠕動功能,還可以幫助對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。在平時喝蜂蜜水時,還可以加入檸檬、枸杞等食物,不僅可以提高蜂蜜水的口感,還可以補充人體所需要的營養(yǎng)。
建議胃病的人在平時要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。如辣椒、麻辣燙、冰糕等,還要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,避免對胃部造成消化負擔。




