怎樣治淺表性胃炎
淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、定期復(fù)查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
飲食調(diào)理是治療淺表性胃炎的基礎(chǔ)措施?；颊邞?yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱的食物。進(jìn)食時需細(xì)嚼慢咽，每日可少食多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時要戒除煙酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。
2、藥物治療
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括抑制胃酸的奧美拉唑腸溶膠囊、保護(hù)胃黏膜的鋁碳酸鎂咀嚼片、根除幽門螺桿菌的阿莫西林膠囊等。若伴有消化不良可配合多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動。用藥期間需遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可通過中藥湯劑調(diào)理。常用方劑如香砂六君子湯、柴胡疏肝散等。針灸取穴以足三里、中脘、內(nèi)關(guān)為主，配合艾灸可溫補(bǔ)脾胃。治療期間需忌食生冷，保持情緒舒暢。
4、消除誘因
需積極消除導(dǎo)致胃黏膜炎癥的誘因。長期服用阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。存在膽汁反流者需治療原發(fā)疾病。精神緊張者可通過運動、冥想等方式緩解壓力，必要時尋求心理疏導(dǎo)。
5、定期復(fù)查
淺表性胃炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測病情變化。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血、黑便等癥狀需及時就醫(yī)。平時可記錄飲食與癥狀的關(guān)系，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。慢性胃炎可能反復(fù)發(fā)作，需建立長期健康管理意識。
淺表性胃炎患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量食用山藥、南瓜、卷心菜等養(yǎng)胃食材，烹調(diào)方式以蒸煮燉為主。冬季注意胃部保暖，飯后半小時內(nèi)避免劇烈運動。建議每餐七分飽，餐后散步有助于消化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查后調(diào)整治療方案。
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