左胸口經(jīng)常疼是怎么回事
左胸口經(jīng)常疼可能與肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、焦慮癥等因素有關(guān)，可通過休息調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致左側(cè)胸肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷緩解疼痛，使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，配合限制上肢活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨腫脹需排除肋骨骨折。
2、胃食管反流
胃酸刺激食管可引發(fā)左側(cè)胸骨后灼痛，常伴有反酸噯氣?？赡芘c暴飲暴食或進(jìn)食后立即平臥有關(guān)。建議服用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，夜間睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。
3、肋軟骨炎
第二至五肋軟骨交界處無(wú)菌性炎癥可導(dǎo)致左側(cè)胸壁刺痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重?？赏ㄟ^局部理療改善循環(huán)，口服洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛，避免提重物等誘發(fā)動(dòng)作。該病具有自限性但易復(fù)發(fā)。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)左側(cè)胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩臂。發(fā)作時(shí)立即舌下含服硝酸甘油片，日常使用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊。建議完善心電圖、冠脈CTA等檢查，高血壓糖尿病患者需重點(diǎn)排查。
5、焦慮癥
過度換氣綜合征可引起左側(cè)胸部針刺樣疼痛，伴隨心悸和窒息感?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀，醫(yī)生可能建議草酸艾司西酞普蘭片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。認(rèn)知行為治療有助于打破災(zāi)難化思維模式。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。飲食宜清淡易消化，少食多餐避免胃部過度充盈。建議記錄疼痛發(fā)作的時(shí)間、誘因和伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。40歲以上人群首次出現(xiàn)胸痛或疼痛性質(zhì)改變時(shí)，須立即就醫(yī)排除急性心血管事件。長(zhǎng)期伏案工作者需注意坐姿，每小時(shí)起身活動(dòng)預(yù)防肌肉勞損。
