嘴唇上的皺紋可以通過調(diào)整生活習慣、使用護膚品、接受醫(yī)療美容等方式改善，具體方法主要有注意防曬、加強保濕、注射填充、激光治療、手術(shù)治療。

一、注意防曬

紫外線是導致皮膚光老化的主要因素，長期照射會破壞唇部皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，從而加深或產(chǎn)生皺紋。日常應養(yǎng)成涂抹防曬唇膏的習慣，選擇具有廣譜防曬效果的產(chǎn)品，外出時可佩戴帽子或使用遮陽傘進行物理遮擋，減少紫外線直接照射。避免在日光強烈的時段長時間戶外活動，這些措施有助于延緩唇部皮膚老化，預防皺紋形成。

二、加強保濕

唇部皮膚薄且缺乏皮脂腺，容易干燥缺水，導致干紋和細紋顯現(xiàn)。日常護理應選擇含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、維生素E等保濕修護成分的潤唇膏，并堅持規(guī)律使用。避免頻繁舔舐嘴唇，因為唾液蒸發(fā)會帶走更多水分。在干燥環(huán)境中，可以使用加濕器增加空氣濕度。保證每日充足的飲水量，從內(nèi)部維持皮膚水合狀態(tài)，有助于淡化因干燥產(chǎn)生的淺表皺紋。

三、注射填充

對于因膠原蛋白流失、組織萎縮形成的較深靜態(tài)皺紋，可以考慮注射填充治療。常用的填充材料包括透明質(zhì)酸和膠原蛋白。透明質(zhì)酸填充劑如瑞藍、喬雅登，能立即補充容積、撫平皺紋，效果通常可維持數(shù)月。膠原蛋白填充劑如雙美，也能起到類似作用。這類治療屬于醫(yī)療行為，必須由專業(yè)醫(yī)生在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作，以評估適用性并控制風險，避免血管栓塞等并發(fā)癥。

四、激光治療

激光治療通過特定波長的光能作用于皮膚，刺激真皮層膠原蛋白新生與重組，從而改善皮膚質(zhì)地、收緊皮膚并淡化皺紋。常用于唇周的抗衰治療包括點陣激光和非剝脫性激光。點陣激光能產(chǎn)生微小的治療區(qū)，促進皮膚修復。非剝脫性激光對表皮損傷小，恢復期短。治療需根據(jù)個人皮膚狀況由醫(yī)生制定方案，通常需要多次治療才能達到理想效果，治療后需嚴格防曬和保濕。

五、手術(shù)治療

對于皮膚松弛嚴重、皺紋非常深且其他方法改善有限的情況，可以考慮手術(shù)治療，如上唇提拉術(shù)或面部提升術(shù)的一部分。手術(shù)通過精細的切口，調(diào)整皮下肌肉和筋膜，去除多余皮膚，實現(xiàn)唇周區(qū)域的整體緊致提升。這是一種創(chuàng)傷性較大的操作，存在出血、感染、瘢痕、神經(jīng)損傷等風險，且恢復期較長。必須在有資質(zhì)的醫(yī)院由經(jīng)驗豐富的整形外科醫(yī)生進行全面的術(shù)前評估后實施。

改善嘴唇皺紋是一個綜合過程，日常應堅持基礎(chǔ)護理，注重防曬與保濕，避免吸煙、過度夸張表情等加重皺紋的習慣。均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C等營養(yǎng)攝入，有助于皮膚健康。若皺紋明顯且影響外觀，尋求醫(yī)療美容干預是有效選擇，但務必前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)皺紋成因、深度及個人期望，選擇最適合的安全治療方案，切勿自行注射或使用來源不明的產(chǎn)品。