腦動(dòng)脈彈性減退是什么意思
腦動(dòng)脈彈性減退是指腦動(dòng)脈血管壁的彈性功能下降，屬于血管老化或病理改變的早期表現(xiàn)，可能增加腦卒中、認(rèn)知功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)。
腦動(dòng)脈彈性減退通常與年齡增長、高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病相關(guān)。長期血壓升高會(huì)導(dǎo)致血管壁承受異常壓力，加速膠原纖維增生而減少彈性纖維。糖尿病引發(fā)的糖代謝紊亂可造成血管內(nèi)皮損傷，高脂血癥則通過脂質(zhì)沉積促進(jìn)動(dòng)脈硬化。這些因素共同導(dǎo)致血管壁增厚、管腔狹窄，彈性逐漸喪失。
吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也會(huì)加劇血管彈性減退。尼古丁直接損傷血管內(nèi)皮，酒精代謝產(chǎn)物干擾脂質(zhì)代謝，久坐則導(dǎo)致血液循環(huán)減緩。部分人群可能存在遺傳性血管脆弱傾向，如馬凡綜合征患者常合并早發(fā)性血管彈性減退。早期可能僅表現(xiàn)為頭暈、記憶力下降，隨著進(jìn)展可能出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作。
建議通過低鹽低脂飲食控制血壓血脂，每日攝入500克蔬菜水果補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)，適量食用深海魚類獲取歐米伽3脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。40歲以上人群可每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)需神經(jīng)內(nèi)科就診評(píng)估血管狀態(tài)，必要時(shí)使用阿托伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片等藥物干預(yù)。
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