扁桃體大可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)切除等方式改善。扁桃體大可能與感染、免疫反應(yīng)、慢性炎癥、過(guò)敏、遺傳等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

扁桃體大期間應(yīng)避免辛辣刺激、過(guò)硬或過(guò)熱的食物，選擇溫涼軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋、藕粉等。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，有助于減輕黏膜充血。每日飲水量保持在1500-2000毫升，可少量多次飲用金銀花露或淡鹽水。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次，進(jìn)食后及時(shí)清潔口腔。兒童可使用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔及咽部。避免用力咳嗽或清嗓動(dòng)作，夜間使用加濕器保持空氣濕度在50%-60%，減少黏膜干燥刺激。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的扁桃體大需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。伴有明顯腫脹時(shí)可短期使用醋酸潑尼松片減輕炎癥反應(yīng)。反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎可配合使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱證型可用銀翹解毒顆粒疏風(fēng)清熱，肺胃熱盛者適用藍(lán)芩口服液。局部噴敷西瓜霜噴劑或冰硼散，配合少商、商陽(yáng)穴點(diǎn)刺放血療法。體質(zhì)虛弱易復(fù)發(fā)者可長(zhǎng)期服用玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)衛(wèi)氣。

5、手術(shù)切除

每年發(fā)作超過(guò)7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停、心肌炎等并發(fā)癥時(shí)，需考慮扁桃體剝離術(shù)或低溫等離子消融術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食2周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月，定期復(fù)查防止創(chuàng)面感染。兒童手術(shù)應(yīng)避開(kāi)呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)。

扁桃體大患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度用嗓。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，監(jiān)測(cè)體溫變化及吞咽疼痛程度。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、頸部淋巴結(jié)腫大或呼吸不暢等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)和咽喉鏡檢查。