發(fā)燒能不能喝牛奶吃雞蛋
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發(fā)燒期間一般可以適量喝牛奶和吃雞蛋，但需根據(jù)個(gè)體消化能力調(diào)整攝入量。牛奶和雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適。
牛奶含有乳清蛋白和鈣質(zhì)，能幫助維持電解質(zhì)平衡，適合體溫調(diào)節(jié)期補(bǔ)充能量。建議選擇溫?zé)岬椭Ｄ?，避免冷藏飲用加?a href="http://www.028tfnet.cn/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉刺激。雞蛋中的卵白蛋白易消化吸收，水煮或蒸蛋形式更適合發(fā)燒患者，每日1-2個(gè)即可滿足蛋白質(zhì)需求。合并嘔吐癥狀時(shí)應(yīng)暫停食用，待胃腸功能恢復(fù)后逐步添加。對(duì)乳糖不耐受或雞蛋過敏者需禁用，可選擇豆?jié){或魚肉等替代蛋白來(lái)源。
發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，除牛奶雞蛋外還可進(jìn)食米粥、面條等易消化食物，每日分5-6次少量進(jìn)食。注意補(bǔ)充水分，每2小時(shí)飲用200毫升溫水或淡鹽水，避免飲用含糖飲料。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過3天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染源?；謴?fù)期可逐漸增加瘦肉泥、豆腐等蛋白質(zhì)攝入，烹飪時(shí)須徹底煮熟避免微生物污染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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