摔破膝蓋后可通過(guò)清潔傷口、消毒處理、包扎保護(hù)、預(yù)防感染、觀察恢復(fù)等方式處理。膝蓋破損通常由外力摩擦、皮膚撕裂、細(xì)菌感染、傷口污染、活動(dòng)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、清潔傷口

用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除沙石等異物。避免使用酒精或碘酒直接刺激傷口，沖洗時(shí)從傷口中心向外打圈清潔，重復(fù)進(jìn)行直至無(wú)可見(jiàn)污染物。若傷口較深或嵌入異物難以清除，建議就醫(yī)處理。

2、消毒處理

沖洗后使用聚維酮碘溶液或苯扎氯銨溶液消毒，用無(wú)菌棉簽從傷口內(nèi)側(cè)向外涂抹。消毒范圍應(yīng)超過(guò)傷口邊緣2厘米，避免觸碰已消毒區(qū)域。對(duì)碘過(guò)敏者可改用氯己定溶液，消毒后等待自然干燥。

3、包扎保護(hù)

選擇無(wú)菌紗布或防水創(chuàng)可貼覆蓋傷口，敷料大小需完全遮蓋傷口并超出邊緣1厘米。關(guān)節(jié)活動(dòng)處可用彈性繃帶固定，每日更換1-2次，若敷料滲液或污染應(yīng)立即更換。保持包扎松緊適度，避免影響血液循環(huán)。

4、預(yù)防感染

遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素，薄涂于傷口表面。出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征兆時(shí)可口服頭孢氨芐膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片，使用前需確認(rèn)無(wú)藥物過(guò)敏史。禁止自行使用粉末類藥物撒敷傷口。

5、觀察恢復(fù)

每日檢查傷口愈合情況，正常表現(xiàn)為結(jié)痂干燥無(wú)滲出。若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或持續(xù)疼痛超過(guò)3天，需及時(shí)就醫(yī)。愈合期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)彎曲動(dòng)作，睡眠時(shí)可用軟枕墊高患肢減輕腫脹。

恢復(fù)期間保持傷口干燥清潔，避免游泳或長(zhǎng)時(shí)間浸泡水中。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花增強(qiáng)免疫力。穿著寬松衣物減少摩擦，夜間可用無(wú)菌紗布覆蓋防止被褥粘連。傷口完全愈合前暫緩進(jìn)行跑步、跳躍等膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后初期建議佩戴護(hù)膝。如出現(xiàn)瘢痕增生可咨詢醫(yī)生使用硅酮凝膠改善。