小孩憂郁癥的癥狀
小孩憂郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、食欲改變、睡眠障礙、行為退縮等。憂郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)悲傷、自我否定、注意力下降、軀體不適、自殺傾向等癥狀。
1、情緒低落
小孩憂郁癥最顯著的癥狀是持續(xù)兩周以上的情緒低落，表現(xiàn)為頻繁哭泣、表情淡漠或易怒。與成人不同，兒童可能通過攻擊性行為表達(dá)抑郁情緒，如摔打物品或與同伴沖突。部分患兒會反復(fù)提及死亡相關(guān)話題，家長需警惕此類危險信號。
2、興趣減退
患兒對既往喜愛的游戲、運(yùn)動或社交活動明顯失去興趣，拒絕參與集體活動。在學(xué)齡兒童中可表現(xiàn)為成績驟降、逃避上學(xué)，幼兒則可能出現(xiàn)退行性行為如尿床、吮手指等。這種變化通常持續(xù)超過兩周且影響正常生活。
3、食欲改變
約半數(shù)患兒出現(xiàn)食欲顯著變化，可能表現(xiàn)為暴飲暴食或拒絕進(jìn)食。體重在一個月內(nèi)波動超過5%需引起重視，部分患兒會抱怨腹痛、惡心等胃腸不適，但體檢無器質(zhì)性病變。
4、睡眠障礙
睡眠紊亂是核心癥狀之一，包括入睡困難、早醒或睡眠過多。學(xué)齡兒童常見夜間頻繁驚醒伴噩夢，白天則呈現(xiàn)過度嗜睡狀態(tài)。持續(xù)睡眠問題會導(dǎo)致記憶力減退和日間功能受損。
5、行為退縮
患兒逐漸減少與家人和同伴的互動，表現(xiàn)為社交回避、沉默寡言或過度黏人。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)幻聽、被害妄想等精神病性癥狀，此時需立即進(jìn)行精神科干預(yù)。
家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)憂郁癥癥狀時，應(yīng)優(yōu)先建立開放包容的溝通環(huán)境，避免批評指責(zé)。可鼓勵孩子參與適度的體育活動如游泳、騎自行車，每日保證30分鐘以上。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，限制高糖零食攝入。建議固定作息時間，睡前1小時避免使用電子設(shè)備。若癥狀持續(xù)兩周無改善，須及時至兒童心理科就診，專業(yè)治療可能包括認(rèn)知行為療法、家庭治療及鹽酸氟西汀口服溶液等藥物干預(yù)，所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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