憂郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙、食欲改變等。憂郁癥是一種以顯著而持久的心境低落為主要特征的精神障礙，可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、情緒低落

憂郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣，甚至出現(xiàn)無(wú)助感和絕望感。這種情緒低落可能持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。憂郁癥可能與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常有關(guān)，通常伴隨自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。

2、興趣減退

憂郁癥患者對(duì)以往感興趣的活動(dòng)明顯失去興趣，甚至對(duì)基本生活需求也缺乏動(dòng)力。這種興趣減退可能與多巴胺系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為社交回避、活動(dòng)減少等癥狀。憂郁癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、米氮平片等藥物，同時(shí)配合心理治療改善癥狀。

3、精力下降

憂郁癥患者常感到持續(xù)疲勞，即使輕微活動(dòng)也會(huì)感到極度疲憊。這種精力下降可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能失調(diào)有關(guān)，通常伴隨注意力不集中、決策困難等癥狀。憂郁癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安非他酮緩釋片、文拉法辛緩釋膠囊等藥物，同時(shí)保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。

4、睡眠障礙

憂郁癥患者可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多等睡眠障礙。這種睡眠問(wèn)題可能與褪黑素分泌異常有關(guān)，通常伴隨日間嗜睡、夜間驚醒等癥狀。憂郁癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用曲唑酮片、阿戈美拉汀片等藥物調(diào)節(jié)睡眠，同時(shí)建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣有助于改善癥狀。

5、食欲改變

憂郁癥患者可能出現(xiàn)食欲顯著減退或暴飲暴食，導(dǎo)致體重明顯變化。這種食欲改變可能與下丘腦食欲調(diào)節(jié)中樞功能紊亂有關(guān)，通常伴隨消化不適、味覺(jué)異常等癥狀。憂郁癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米氮平片等藥物調(diào)節(jié)食欲，同時(shí)保持均衡飲食有助于改善身體狀況。

憂郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，以及富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等。患者家屬應(yīng)給予充分理解和支持，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療，定期復(fù)診。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺念頭，應(yīng)立即就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。