總是感覺胃脹是什么原因
總是感覺胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關(guān)。胃脹通常表現(xiàn)為腹部飽脹感、噯氣、食欲減退等癥狀，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯、碳酸飲料等，可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多引發(fā)脹氣。過量進(jìn)食高脂肪或難消化食物也會延緩胃排空。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)活動幫助消化，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片消除胃部氣泡。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力大、作息不規(guī)律等因素可能干擾胃腸蠕動節(jié)律，導(dǎo)致功能性消化不良。這類情況通常伴隨早飽、惡心等癥狀，可通過規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，醫(yī)生可能建議使用多潘立酮片促進(jìn)胃動力。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)慢性炎癥。患者除胃脹外還可出現(xiàn)上腹隱痛、反酸，需通過胃鏡確診。治療包括奧美拉唑腸溶膠囊抑酸、膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜，同時(shí)需根除幽門螺桿菌。
4、胃潰瘍
胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆悼赡軐?dǎo)致胃壁局部缺損，典型表現(xiàn)為餐后上腹痛伴脹滿感。確診需胃鏡檢查，治療常用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)出血、穿孔等并發(fā)癥需手術(shù)干預(yù)。
5、腸易激綜合征
腸道敏感度增高引發(fā)的功能性疾病，腹脹癥狀在排便后常減輕，可能交替出現(xiàn)腹瀉便秘。需排除器質(zhì)性疾病后診斷，可嘗試低FODMAP飲食，醫(yī)生可能開具匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動。
長期胃脹患者需保持飲食清淡規(guī)律，避免暴飲暴食和刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。若調(diào)整生活方式后癥狀無改善，或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查明確病因。注意記錄脹氣發(fā)作與飲食、情緒的關(guān)聯(lián)性，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述有助于準(zhǔn)確診斷。
