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想吐反胃該怎么辦

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想吐反胃可通過(guò)調(diào)整飲食、適量喝水、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。想吐反胃可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻、妊娠反應(yīng)等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

飲食不當(dāng)如暴飲暴食、食用辛辣刺激或變質(zhì)食物可能誘發(fā)惡心嘔吐。建議暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，癥狀緩解后選擇米湯、饅頭等清淡易消化食物，避免油膩、生冷食物。若為嬰幼兒嘔吐，家長(zhǎng)需少量多次喂食補(bǔ)鹽液。

2、適量喝水

脫水會(huì)加重惡心感，可小口飲用溫水或淡鹽水補(bǔ)充水分。但需避免大量快速飲水，尤其是伴隨頻繁嘔吐時(shí)，可能刺激胃部引發(fā)二次嘔吐。妊娠期女性可含服姜片緩解孕吐。

3、熱敷腹部

胃腸功能紊亂引起的惡心可用40℃左右熱毛巾敷于上腹部，幫助放松胃腸平滑肌。注意避免燙傷，每次熱敷不超過(guò)15分鐘。該方法不適用于急腹癥或高熱患者。

4、遵醫(yī)囑用藥

胃炎或胃食管反流患者可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。腸梗阻需禁食并靜脈補(bǔ)液，必要時(shí)行胃腸減壓術(shù)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若嘔吐物帶血、呈噴射狀或持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，可能提示消化道出血、顱內(nèi)壓增高等急癥。伴隨劇烈腹痛、高熱、意識(shí)模糊時(shí)須立即就診，避免自行服用止吐藥物掩蓋病情。

日常需保持規(guī)律飲食，避免空腹飲酒或攝入過(guò)甜、過(guò)酸食物。嘔吐后可用溫水漱口清潔口腔，臥床時(shí)采取側(cè)臥位防止誤吸。反復(fù)出現(xiàn)惡心嘔吐建議記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)提供詳細(xì)信息幫助醫(yī)生判斷病因。妊娠期女性應(yīng)定期產(chǎn)檢排除妊娠劇吐，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B6。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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