一到季節(jié)手就脫皮，可能與季節(jié)性氣候干燥、汗皰疹、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥或接觸性皮炎等因素有關(guān)。

一、季節(jié)性氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度降低，皮膚油脂分泌減少，手部皮膚容易因干燥缺水而脫皮。這屬于生理性現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為皮膚緊繃、干燥，伴有細(xì)小的鱗屑脫落，但無明顯瘙癢或紅斑。建議日常加強(qiáng)手部保濕，可涂抹含有尿素、凡士林或神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)手霜，洗手后及時補(bǔ)涂，并避免使用過熱的水和堿性過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。

二、汗皰疹

汗皰疹是一種發(fā)生在手掌、手指側(cè)緣的復(fù)發(fā)性水皰性皮膚病，常在季節(jié)交替時發(fā)作，可能與精神緊張、過敏體質(zhì)或局部多汗有關(guān)。通常表現(xiàn)為手掌出現(xiàn)深在性的小水皰，伴有瘙癢，水皰干涸后會出現(xiàn)領(lǐng)圈狀脫皮。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可外用糖皮質(zhì)激素藥膏如糠酸莫米松乳膏，或使用他克莫司軟膏，對于瘙癢明顯者可口服氯雷他定片。

三、手癬

手癬是由皮膚癬菌感染引起的一種傳染性皮膚病，溫暖潮濕的季節(jié)容易復(fù)發(fā)或加重。通常從一只手開始，表現(xiàn)為邊界清楚的紅色斑片，表面有脫屑，可伴有瘙癢，有時會蔓延至指甲。治療關(guān)鍵在于抗真菌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用抗真菌藥，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，對于頑固或嚴(yán)重的病例，可能需要口服伊曲康唑膠囊。

四、剝脫性角質(zhì)松解癥

剝脫性角質(zhì)松解癥是一種常見的淺表性掌跖脫屑性疾病，好發(fā)于季節(jié)轉(zhuǎn)換時，可能與遺傳、多汗或輕微摩擦刺激有關(guān)。通常表現(xiàn)為手掌出現(xiàn)針頭大小的白點(diǎn)，然后向四周擴(kuò)大，中央部位的表皮破裂并撕脫，形成薄紙樣鱗屑，一般沒有瘙癢、水皰或炎癥。治療以保濕滋潤為主，可外用尿素軟膏、水楊酸軟膏幫助角質(zhì)剝脫，嚴(yán)重時可短期外用弱效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏。

五、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，季節(jié)性脫皮可能與接觸某些季節(jié)性出現(xiàn)的過敏原或刺激物有關(guān)，如花粉、某些植物汁液、或季節(jié)性的清潔消毒產(chǎn)品。表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，伴有瘙癢或灼痛，反復(fù)發(fā)作后可出現(xiàn)皮膚增厚、干燥和脫屑。治療首先是避免再次接觸可疑物質(zhì)，急性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏，口服抗組胺藥如西替利嗪片緩解癥狀。

對于季節(jié)性手脫皮，日常護(hù)理至關(guān)重要。首先應(yīng)做好手部保濕，尤其在干燥季節(jié)，選擇溫和無香的護(hù)手霜，每日多次涂抹。注意手部防護(hù)，做家務(wù)時盡量佩戴手套，避免直接接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)刺激物。洗手時使用溫水，選擇中性或弱酸性的洗手液。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A、維生素E和B族維生素的食物攝入，如胡蘿卜、堅(jiān)果、全谷物等，有助于維持皮膚健康。若脫皮嚴(yán)重、反復(fù)發(fā)作、伴有劇烈瘙癢、水皰、紅斑或蔓延至身體其他部位，應(yīng)及時前往皮膚科就診，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行長期使用藥物。