眼睛模糊干澀看不清可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、抗炎治療、降眼壓藥物等方式緩解。

1、視疲勞

長時間近距離用眼或過度使用電子屏幕會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊和眼部干澀?；颊叱０橛醒勖?、頭痛等癥狀。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等緩解疲勞。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜濕潤度下降，表現(xiàn)為持續(xù)性眼干、異物感，嚴(yán)重時影響視力清晰度。可能與年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)?？墒褂镁垡蚁┐嫉窝垡?、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合熱敷和Omega-3脂肪酸補充改善癥狀。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時會出現(xiàn)眼紅、分泌物增多伴視力模糊，過敏性結(jié)膜炎還伴隨明顯瘙癢。細(xì)菌性結(jié)膜炎需用左氧氟沙星滴眼液，病毒性可用更昔洛韋眼用凝膠，過敏性建議使用富馬酸依美斯汀滴眼液，同時需避免揉眼并保持眼部清潔。

4、角膜炎

角膜上皮損傷或感染會導(dǎo)致畏光、流淚及視力下降，常見于隱形眼鏡使用不當(dāng)或外傷后。需及時停戴隱形眼鏡，細(xì)菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠，真菌性需用那他霉素滴眼液，嚴(yán)重者可能需角膜修復(fù)手術(shù)。

5、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)時可能出現(xiàn)虹視、視野缺損，急性發(fā)作時伴劇烈眼痛和惡心。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼壓藥物，必要時進(jìn)行激光或濾過手術(shù)治療。40歲以上人群建議每年測量眼壓。

日常應(yīng)注意保持環(huán)境濕度40%-60%，每日用眼不超過8小時，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、眼痛或視野缺損應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行長期使用含防腐劑的眼藥水。糖尿病患者需進(jìn)行眼底檢查排除視網(wǎng)膜病變，兒童青少年應(yīng)每半年驗光以防屈光不正加重癥狀。