子宮頸糜爛要注意什么
子宮頸糜爛通常是指宮頸柱狀上皮異位，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，但需注意定期篩查和預(yù)防感染。主要注意事項(xiàng)有避免過度陰道沖洗、保持外陰清潔干燥、規(guī)范使用避孕措施、定期進(jìn)行宮頸癌篩查、出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。
1、避免過度陰道沖洗
頻繁陰道沖洗可能破壞宮頸和陰道的微環(huán)境平衡，導(dǎo)致菌群失調(diào)或繼發(fā)感染。日常清潔建議使用溫水清洗外陰即可，無須使用洗液或沖洗器。若存在分泌物異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇乳酸菌陰道膠囊等微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，避免自行用藥。
2、保持外陰清潔干燥
會(huì)陰部潮濕易滋生細(xì)菌，建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。同房前后注意清潔，避免經(jīng)期性生活。若合并細(xì)菌性陰道病，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道凝膠。
3、規(guī)范使用避孕措施
多次人工流產(chǎn)可能加重宮頸損傷，推薦使用避孕套等屏障避孕法，既能避孕又可降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。長期口服短效避孕藥需排除血栓高危因素，如存在宮頸病變應(yīng)避免使用宮內(nèi)節(jié)育器。
4、定期宮頸癌篩查
建議21歲以上或有性生活女性每3年進(jìn)行一次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，30歲以上可聯(lián)合HPV檢測。篩查異常者需進(jìn)一步做陰道鏡評估，必要時(shí)行宮頸活檢。接種HPV疫苗有助于預(yù)防高危型HPV感染導(dǎo)致的宮頸病變。
5、異常癥狀及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)同房后出血、膿性分泌物增多、下腹墜痛等癥狀，可能與宮頸炎、宮頸上皮內(nèi)瘤變有關(guān)。需通過婦科檢查、白帶常規(guī)等明確病因，急性炎癥期可遵醫(yī)囑使用保婦康栓或干擾素陰道栓等藥物。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素C等有助于黏膜修復(fù)的營養(yǎng)素。避免長期熬夜或精神緊張，適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力。所有藥物使用均需經(jīng)婦科醫(yī)生評估，禁止自行購買陰道栓劑或抗生素。建議每年進(jìn)行一次全面婦科檢查，包括盆腔超聲和乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)宮頸及生殖系統(tǒng)相關(guān)疾病。
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