懷孕容易得蕁麻疹，可能與體內(nèi)激素水平變化、免疫系統(tǒng)改變、皮膚屏障功能減弱、精神壓力增大以及原有過敏體質(zhì)加重等因素有關(guān)。蕁麻疹主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色或蒼白的風(fēng)團(tuán)，伴有劇烈瘙癢。

一、激素水平變化

懷孕期間，孕婦體內(nèi)的雌激素和孕激素水平顯著升高。這些激素的變化會(huì)影響肥大細(xì)胞的穩(wěn)定性，使其更容易釋放組胺等炎癥介質(zhì)，從而誘發(fā)蕁麻疹。這是一種生理性因素，通常表現(xiàn)為一過性的皮膚風(fēng)團(tuán)和瘙癢。孕婦應(yīng)注意皮膚保濕，穿著寬松柔軟的棉質(zhì)衣物，避免搔抓，一般無須特殊藥物治療，癥狀多可自行緩解。

二、免疫系統(tǒng)改變

為適應(yīng)胎兒生長，孕婦的免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)生調(diào)整，趨向于免疫耐受狀態(tài)，這種改變可能使身體對(duì)某些內(nèi)外界刺激更為敏感，從而引發(fā)蕁麻疹。這屬于生理性調(diào)整，常伴有輕微瘙癢。孕婦應(yīng)保證充足休息，避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨等，通過改善生活方式來幫助穩(wěn)定免疫狀態(tài)。

三、皮膚屏障減弱

孕期體重增加和皮膚拉伸會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能相對(duì)減弱，更容易受到外界物理刺激如摩擦、壓力或化學(xué)物質(zhì)的影響，導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)生。這屬于生理性因素，皮膚可能表現(xiàn)為受壓部位出現(xiàn)劃痕或風(fēng)團(tuán)。日常護(hù)理應(yīng)注重溫和清潔，使用成分簡(jiǎn)單的保濕產(chǎn)品滋潤皮膚，減少刺激。

四、精神壓力增大

懷孕帶來的焦慮、緊張等情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而誘發(fā)或加重蕁麻疹。這與膽堿能性蕁麻疹的機(jī)制類似，屬于生理心理因素，常在情緒激動(dòng)后出現(xiàn)細(xì)小風(fēng)團(tuán)。孕婦可通過聽音樂、散步等方式放松心情，家人應(yīng)給予更多關(guān)懷和支持，幫助緩解精神壓力。

五、過敏體質(zhì)加重

若孕婦本身是過敏體質(zhì)，懷孕可能使原有的過敏反應(yīng)加劇，對(duì)食物、藥物或環(huán)境因素更易產(chǎn)生蕁麻疹。這屬于病理性因素，可能與特異性皮炎、過敏性鼻炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的瘙癢性風(fēng)團(tuán)。孕婦應(yīng)詳細(xì)記錄并規(guī)避過敏原，癥狀持續(xù)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物控制癥狀，但所有用藥均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

孕期出現(xiàn)蕁麻疹，首先應(yīng)嘗試尋找并避開可能的誘發(fā)因素，如某些食物、環(huán)境變化或壓力源。保持皮膚清潔濕潤，穿著舒適透氣的衣物有助于減少摩擦刺激。飲食上宜清淡，營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行溫和的體育活動(dòng)如孕婦瑜伽，能幫助放松身心。若瘙癢嚴(yán)重影響休息或風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)作，務(wù)必及時(shí)咨詢產(chǎn)科或皮膚科醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)診斷和治療，切勿自行用藥，以確保母嬰安全。