喝酒后胃不舒服按哪里
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喝酒后胃不舒服可以按壓中脘穴、內(nèi)關穴、足三里穴等穴位緩解不適。
中脘穴位于上腹部，前正中線上，在肚臍與胸劍聯(lián)合連線的中點處。按壓中脘穴有助于調理胃腸功能，緩解胃脹、胃痛等不適感?？梢杂媚粗钢父挂赃m中的力度進行按壓，每次持續(xù)按壓數(shù)分鐘，可重復進行。內(nèi)關穴位于前臂掌側，腕橫紋上約三橫指，兩條肌腱之間的凹陷處。按壓內(nèi)關穴能夠和胃降逆、理氣止痛，對惡心、嘔吐等癥狀有緩解作用。可用拇指指尖按壓，感到酸脹感為宜。足三里穴位于小腿外側，膝蓋骨外側下方凹陷處往下約四橫指的距離。按壓足三里穴具有健脾和胃、補中益氣的功效，能改善消化不良、胃脘脹滿?？捎媚粗富蚴持戈P節(jié)進行點按。
按壓穴位僅為輔助緩解方法，若飲酒后胃部持續(xù)劇烈疼痛、嘔吐物帶血或出現(xiàn)黑便，可能提示存在急性胃黏膜損傷、胃出血等嚴重情況，須立即停止飲酒并盡快就醫(yī)。日常應注意飲酒適量，避免空腹飲酒，飲酒前后可適當進食一些易消化的食物以保護胃黏膜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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