孩子頭發(fā)發(fā)黃是缺什么
孩子頭發(fā)發(fā)黃可能與缺鋅、缺鐵、缺銅、蛋白質(zhì)攝入不足或遺傳因素有關(guān)。主要影響因素有營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏、甲狀腺功能減退、慢性疾病及基因遺傳等。
1、缺鋅
鋅元素參與角蛋白合成，缺乏時(shí)頭發(fā)易干枯發(fā)黃。可表現(xiàn)為食欲減退、生長(zhǎng)遲緩。建議家長(zhǎng)通過(guò)牡蠣、瘦肉等食物補(bǔ)充，或遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液。
2、缺鐵
鐵缺乏影響毛囊血供，導(dǎo)致頭發(fā)色素合成障礙。常伴隨面色蒼白、易疲勞。動(dòng)物肝臟、菠菜含鐵豐富，必要時(shí)可服用琥珀酸亞鐵片。
3、缺銅
銅是酪氨酸酶輔因子，缺乏時(shí)黑色素生成減少?？赡馨橛衅つw蒼白、血管脆性增加。堅(jiān)果、海鮮可補(bǔ)充，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)生評(píng)估是否使用銅制劑。
4、蛋白質(zhì)不足
長(zhǎng)期低蛋白飲食使頭發(fā)纖維結(jié)構(gòu)異常。可能合并指甲脆弱、水腫。需保證雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)使用小兒氨基酸口服液。
5、遺傳因素
部分家族存在先天性毛發(fā)色素代謝異常，表現(xiàn)為持續(xù)性黃發(fā)且無(wú)其他癥狀。建議家長(zhǎng)觀察家族史，若無(wú)健康隱患可不干預(yù)。
日常需保證均衡飲食，每周攝入20種以上食材，避免挑食偏食。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，出現(xiàn)伴隨癥狀如嗜睡、體重不增時(shí)及時(shí)就醫(yī)。避免盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，所有營(yíng)養(yǎng)制劑使用前需經(jīng)兒科醫(yī)生評(píng)估。
