兒童近視的治療方法
兒童近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、光照條件不佳、營(yíng)養(yǎng)失衡等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡是矯正兒童近視最常用的方法，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。需每半年復(fù)查一次度數(shù)，避免鏡片劃傷或變形。選擇輕便防摔的材質(zhì)，鏡架寬度需與瞳距匹配。不建議自行購(gòu)買成品老花鏡代替驗(yàn)配眼鏡。
2、使用角膜塑形鏡
角膜塑形鏡為夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)改變角膜曲率延緩近視進(jìn)展。適合8歲以上、近視100-600度的兒童。需嚴(yán)格遵循清潔流程，定期檢查角膜狀況?？赡艹霈F(xiàn)畏光、干眼等不適，需在醫(yī)生監(jiān)督下使用。
3、低濃度阿托品滴眼液
0.01%阿托品滴眼液可抑制眼軸增長(zhǎng)，需每日睡前使用。可能出現(xiàn)瞳孔散大、視近模糊等副作用。需配合防藍(lán)光眼鏡避免畏光。不建議自行調(diào)配濃度，須使用正規(guī)醫(yī)院配置的制劑。
4、增加戶外活動(dòng)
每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng)能刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長(zhǎng)。推薦球類運(yùn)動(dòng)、放風(fēng)箏等遠(yuǎn)距離用眼活動(dòng)。陰天戶外光照強(qiáng)度仍優(yōu)于室內(nèi)，冬季也需保持。避免在強(qiáng)光下閱讀。
5、調(diào)整用眼習(xí)慣
保持30厘米閱讀距離，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。電子屏幕使用時(shí)間每天不超過1小時(shí)，優(yōu)先選擇大屏設(shè)備。閱讀時(shí)保證500勒克斯以上光照，避免躺臥看書。課間需離開座位活動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，建立屈光發(fā)育檔案。飲食上多補(bǔ)充深色蔬菜、魚類等富含葉黃素和DHA的食物，控制甜食攝入。保證每天9小時(shí)睡眠，避免睡前過度用眼。若發(fā)現(xiàn)瞇眼、揉眼等行為需及時(shí)就醫(yī)，不可迷信視力康復(fù)訓(xùn)練等非正規(guī)治療手段。
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