骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有哪些區(qū)別
骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松是兩種不同的骨骼疾病，骨質(zhì)增生是骨骼邊緣異常增生形成骨刺，骨質(zhì)疏松是骨量減少導(dǎo)致骨骼脆弱。兩者在病因、癥狀和治療上有明顯區(qū)別。
骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損、炎癥或年齡增長(zhǎng)有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，常見于頸椎、腰椎和膝關(guān)節(jié)。骨質(zhì)疏松多因鈣質(zhì)流失、激素水平變化或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，癥狀包括腰背痛、身高縮短和易骨折，多見于絕經(jīng)后女性和老年人。骨質(zhì)增生通過X線可見骨贅形成，骨質(zhì)疏松則需骨密度檢測(cè)確診。治療上骨質(zhì)增生以緩解癥狀為主，骨質(zhì)疏松需補(bǔ)充鈣和維生素D并預(yù)防骨折。
骨質(zhì)增生患者可能因骨刺壓迫神經(jīng)出現(xiàn)麻木或放射性疼痛，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。骨質(zhì)疏松患者輕微外力即可引發(fā)骨折，髖部、脊柱和腕部為高發(fā)部位。骨質(zhì)增生不會(huì)直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但兩者可能并存于老年人群。預(yù)防骨質(zhì)增生需減少關(guān)節(jié)勞損，預(yù)防骨質(zhì)疏松需均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。骨質(zhì)疏松患者需保證每日鈣攝入量，多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，進(jìn)行低強(qiáng)度抗阻運(yùn)動(dòng)如步行或游泳增強(qiáng)骨密度。兩類患者均需定期復(fù)查，遵醫(yī)囑使用藥物或物理治療，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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