氣郁癥有哪些癥狀
氣郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、軀體不適等。氣郁癥屬于中醫(yī)情志病范疇，與肝氣郁結(jié)密切相關(guān)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中與抑郁癥、焦慮癥等存在部分癥狀重疊。
1、情緒低落
持續(xù)感到悲傷空虛，對(duì)日?；顒?dòng)失去愉悅感，可能伴隨無助感或自責(zé)念頭。這種情緒狀態(tài)常持續(xù)兩周以上，且晨重夜輕的節(jié)律變化較明顯。
2、興趣減退
對(duì)既往愛好顯著喪失興趣，社交活動(dòng)減少，嚴(yán)重時(shí)回避與人接觸。部分患者會(huì)出現(xiàn)情感麻木狀態(tài)，對(duì)正向刺激反應(yīng)遲鈍。
3、睡眠障礙
典型表現(xiàn)為入睡困難或早醒，睡眠淺且多夢(mèng)。少數(shù)可能出現(xiàn)睡眠過多，但醒后仍感疲乏。睡眠問題會(huì)加重日間注意力不集中等癥狀。
4、食欲改變
多數(shù)出現(xiàn)食欲下降伴體重減輕，部分可能通過暴食緩解情緒。消化系統(tǒng)癥狀如腹脹、便秘常見，與肝郁犯脾的病理機(jī)制相關(guān)。
5、軀體不適
常見頭痛、胸悶、脅肋脹痛等游走性疼痛，女性多見月經(jīng)紊亂。這些癥狀反復(fù)就醫(yī)檢查無明確器質(zhì)性病變，屬于中醫(yī)肝郁氣滯典型表現(xiàn)。
氣郁癥患者需保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡少油膩，可適量食用玫瑰花、陳皮等理氣解郁之品。建議家屬給予充分情感支持，避免施加壓力，若癥狀持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)自殺念頭，須立即陪同至精神心理科就診。中醫(yī)調(diào)理可考慮逍遙丸、柴胡疏肝散等方劑，但須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證使用。
