眼睛出現(xiàn)紅血絲可能由用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過(guò)休息、人工淚液、抗炎藥物、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式緩解。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為結(jié)膜充血。減少持續(xù)用眼時(shí)間，每30分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，冷敷可幫助收縮血管。

2、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)，眼球表面干燥刺激血管增生。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度超過(guò)40%。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)結(jié)膜充血腫脹，伴有分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需更昔洛韋滴眼液聯(lián)合冷敷。

4、角膜炎

角膜感染會(huì)出現(xiàn)眼紅、畏光、流淚，需及時(shí)使用加替沙星滴眼液等抗生素，嚴(yán)重時(shí)需角膜修復(fù)治療。

5、青光眼

眼壓升高導(dǎo)致睫狀充血，急性發(fā)作時(shí)伴隨頭痛嘔吐。需用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光手術(shù)。

日常應(yīng)保持每天7小時(shí)睡眠，室內(nèi)使用加濕器避免空氣干燥，佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激。飲食多補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。若紅血絲持續(xù)3天不消退或伴隨視力模糊、眼痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重眼病。