膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)摩擦感等。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，早期表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛逐漸加重，可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，甚至夜間痛。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，可放射至小腿或大腿。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或久坐后，活動(dòng)后可緩解，通常持續(xù)時(shí)間不超過30分鐘。隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)僵硬時(shí)間延長，活動(dòng)后緩解不明顯。僵硬感多位于膝關(guān)節(jié)，可伴有輕微疼痛。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹多由滑膜炎癥或關(guān)節(jié)積液引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，皮膚溫度可輕度升高。腫脹程度與病情嚴(yán)重程度相關(guān)，輕者僅表現(xiàn)為輕微膨隆，重者可出現(xiàn)明顯腫脹，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。

4、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

關(guān)節(jié)活動(dòng)受限早期表現(xiàn)為上下樓梯或下蹲困難，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)行走困難，甚至需要輔助工具。活動(dòng)受限多由關(guān)節(jié)疼痛、腫脹或骨質(zhì)增生導(dǎo)致，嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。

5、關(guān)節(jié)摩擦感

關(guān)節(jié)摩擦感多由關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)咯吱聲或摩擦感，可伴有輕微疼痛。摩擦感程度與軟骨磨損程度相關(guān)，輕者僅表現(xiàn)為輕微響聲，重者可出現(xiàn)明顯摩擦感。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，避免長時(shí)間站立或行走，減少爬樓梯、爬山等對膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較大的活動(dòng)?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上應(yīng)保證充足的鈣和維生素D攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。