小孩睡覺張著嘴可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、不良睡眠習(xí)慣等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，反復(fù)炎癥刺激可能導(dǎo)致其病理性增生。肥大的腺樣體會(huì)阻塞鼻腔通道，迫使孩子通過口腔呼吸。伴隨癥狀包括夜間打鼾、睡眠不安等。治療可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)切除。

2、過敏性鼻炎

花粉、塵螨等過敏原引發(fā)鼻黏膜腫脹，導(dǎo)致鼻腔通氣受阻?；純撼０橛嘘嚢l(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。家長(zhǎng)需保持環(huán)境清潔，避免接觸過敏原。醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。

3、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育異常或外傷可能導(dǎo)致鼻中隔向一側(cè)偏曲，造成鼻腔狹窄。這類患兒往往有持續(xù)性單側(cè)鼻塞表現(xiàn)。輕度偏曲可通過生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，顯著影響呼吸功能時(shí)需考慮鼻中隔矯正術(shù)。

4、扁桃體肥大

反復(fù)呼吸道感染可引起扁桃體增生，嚴(yán)重時(shí)與腺樣體共同阻塞上呼吸道。患兒可能出現(xiàn)吞咽困難、睡眠呼吸暫停等癥狀。急性期需用頭孢克洛干混懸劑抗感染，慢性III度肥大建議扁桃體摘除術(shù)。

5、不良睡眠習(xí)慣

部分兒童因長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)形成口呼吸習(xí)慣，無(wú)器質(zhì)性病變。家長(zhǎng)可通過調(diào)整枕頭高度、睡前清潔鼻腔等方式幫助糾正。必要時(shí)可咨詢口腔科醫(yī)生進(jìn)行肌功能訓(xùn)練。

家長(zhǎng)應(yīng)定期觀察孩子睡眠狀態(tài)，記錄打鼾頻率和呼吸暫停情況。保持臥室濕度在50%-60%，定期更換床品減少塵螨積聚。飲食注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。若發(fā)現(xiàn)孩子白天注意力不集中、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等表現(xiàn)，需盡快到耳鼻喉科或呼吸科就診，通過鼻內(nèi)鏡、睡眠監(jiān)測(cè)等檢查明確診斷。