糖尿病人可以喝葡萄酒嗎
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糖尿病患者可以少量飲用干型葡萄酒，但需嚴格控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。葡萄酒中的酒精可能干擾血糖代謝，空腹飲用易誘發(fā)低血糖，甜型葡萄酒因含糖量高應(yīng)避免。
干型葡萄酒每100毫升約含2-3克碳水化合物，單次飲用建議不超過150毫升，每周不超過2次。飲酒時應(yīng)搭配蛋白質(zhì)食物延緩酒精吸收，避免與降糖藥同服。需注意個體差異，部分患者飲酒后可能出現(xiàn)血糖先降后升的波動，飲酒后24小時內(nèi)要加強血糖監(jiān)測。合并周圍神經(jīng)病變、胰腺炎或肝功能異常者應(yīng)嚴格禁酒。
日常建議通過血糖生成指數(shù)更低的飲品補充水分，如淡茶、檸檬水。保持規(guī)律運動與均衡飲食，定期檢測糖化血紅蛋白。若飲酒后出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀，立即進食15克葡萄糖并就醫(yī)。所有酒精攝入都應(yīng)計入每日總熱量，并咨詢營養(yǎng)師調(diào)整膳食計劃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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