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萊菔葉是寒性還是熱性的

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萊菔葉屬于寒性食物，具有清熱生津、消食化積的作用。

萊菔葉即蘿卜葉，其性味偏寒涼，中醫(yī)理論中常用于緩解熱證相關癥狀。寒性食物通常具有清熱瀉火、解毒涼血的特性，適合體內有實熱或陰虛火旺的人群食用。萊菔葉含有豐富的膳食纖維和維生素C，能促進胃腸蠕動，改善因胃熱引起的腹脹、便秘等問題。新鮮萊菔葉可涼拌或煮湯，但脾胃虛寒者需謹慎食用，可能加重腹痛腹瀉等不適。

若長期存在體質偏寒、手腳冰涼、喜暖畏冷等癥狀，建議減少萊菔葉攝入，避免寒涼傷胃。日常可將萊菔葉與生姜、紫蘇等溫性食材搭配烹調，中和其寒性。食用后出現胃腸不適者應立即停用，必要時咨詢中醫(yī)師進行體質調理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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