吃山香圓葉有什么好處
山香圓葉具有清熱解毒、消腫止痛等功效,適量食用有助于緩解咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。山香圓葉的主要作用包括改善口腔炎癥、輔助治療跌打損傷、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)免疫力等。
1、改善口腔炎癥
山香圓葉含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分,對(duì)金黃色葡萄球菌等口腔常見(jiàn)致病菌有抑制作用。咽喉腫痛或口腔潰瘍時(shí),可用山香圓葉煎水漱口,能減輕黏膜充血和疼痛感。需注意過(guò)敏體質(zhì)者慎用,出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。
2、輔助跌打損傷
山香圓葉的醇提取物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,民間常用新鮮葉片搗碎外敷于扭傷部位。其活性成分能降低局部組織前列腺素水平,緩解腫脹和淤血。嚴(yán)重外傷需配合紅花油等藥物使用,單純使用葉片效果有限。
3、促進(jìn)傷口愈合
山香圓葉中的鞣質(zhì)成分可促進(jìn)血小板聚集,加速淺表創(chuàng)面止血。小型切割傷可用葉片汁液涂抹,但深度傷口需先清創(chuàng)消毒。葉片提取物還能刺激成纖維細(xì)胞增殖,縮短愈合周期約三成時(shí)間。
4、調(diào)節(jié)胃腸功能
輕度腹瀉時(shí)服用山香圓葉煎劑,其鞣酸能收斂腸黏膜減少分泌。所含揮發(fā)油可抑制腸道痙攣,緩解腹痛腹脹癥狀。慢性胃腸炎患者建議搭配白術(shù)等藥材使用,單用可能刺激胃黏膜。
5、增強(qiáng)免疫力
山香圓葉多糖能激活巨噬細(xì)胞吞噬功能,提高血清溶血素水平。定期飲用含5%葉片的代茶飲,可降低季節(jié)性感冒概率。但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免長(zhǎng)期大量服用,可能加重病情。
使用山香圓葉時(shí)建議選擇無(wú)污染的新鮮葉片,每日食用量控制在10克以內(nèi)。孕婦及哺乳期婦女禁用,兒童使用需減半劑量。出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應(yīng)時(shí)立即停用并就醫(yī)。建議將葉片煮沸5分鐘以上以去除部分生物堿,避免與阿司匹林等抗凝藥物同服。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變降低藥效。
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