咽炎患者可以適量飲用金銀花茶、羅漢果茶、菊花茶、胖大海茶、甘草茶等具有輔助緩解作用的茶飲，也可以遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方草珊瑚含片、清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、金銀花茶

金銀花茶性質(zhì)寒涼，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。對(duì)于因風(fēng)熱犯肺或肺胃熱盛引起的急性咽炎，出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛、吞咽困難、發(fā)熱等癥狀時(shí)，適量飲用有助于緩解局部炎癥反應(yīng)。它可以作為輔助調(diào)理方式，但因其性寒，脾胃虛寒或體質(zhì)偏寒的咽炎患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免引起胃腸不適。

2、羅漢果茶

羅漢果茶味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，主要功效是清熱潤(rùn)肺、利咽開(kāi)音、滑腸通便。它對(duì)于肺燥或肺熱引起的慢性咽炎，表現(xiàn)為咽喉干癢、聲音嘶啞、干咳少痰等癥狀，有較好的滋潤(rùn)和緩解作用。羅漢果中的甜味成分羅漢果甜苷熱量低，適合需要控制糖分?jǐn)z入的人群。沖泡時(shí)水溫不宜過(guò)高，以免破壞有效成分。

3、菊花茶

菊花茶，特別是杭白菊或滁菊，性微寒，具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。適用于風(fēng)熱型咽炎，可幫助緩解咽喉部的灼熱感和腫痛。其含有的黃酮類化合物具有一定的抗炎作用。飲用菊花茶時(shí)應(yīng)注意，因其性偏寒，長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能傷及脾胃陽(yáng)氣，故不宜作為日常長(zhǎng)期大量飲用的茶飲，癥狀緩解后即可減少頻次。

4、胖大海茶

胖大海茶性寒，歸肺、大腸經(jīng)，主要功效是清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便。它對(duì)于肺熱聲啞、咽喉干痛、干咳無(wú)痰或熱結(jié)便秘等癥狀有輔助治療作用。胖大海能一定程度緩解咽喉黏膜的充血水腫。需要特別注意，胖大海有小毒，不宜長(zhǎng)期連續(xù)過(guò)量泡服，否則可能引起脾胃虛弱、腹瀉等不良反應(yīng)，通常建議癥狀緩解后即停用。

5、甘草茶

甘草茶中的甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功效。其含有的甘草酸等成分具有抗炎和抗過(guò)敏作用，有助于減輕咽喉黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解咽喉疼痛和不適感。適用于多種類型的咽炎輔助調(diào)理。但甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致水鈉潴留、血壓升高，因此高血壓患者及腎功能不全者應(yīng)慎用。

二、藥物

1、西地碘含片

西地碘含片的主要成分為分子碘，在唾液作用下能迅速釋放出碘分子，直接鹵化菌體蛋白質(zhì)，對(duì)多種細(xì)菌、真菌、病毒等病原微生物有殺滅作用。它適用于慢性咽炎、口腔潰瘍、牙齦炎等引起的咽喉腫痛、口腔感染。使用時(shí)應(yīng)含服，不可嚼碎或吞服。對(duì)碘過(guò)敏者禁用，甲狀腺疾病患者應(yīng)慎用，長(zhǎng)期使用需警惕對(duì)甲狀腺功能的影響。

2、銀黃含片

銀黃含片是由金銀花提取物和黃芩提取物組成的中成藥，具有清熱疏風(fēng)、利咽解毒的功效。用于外感風(fēng)熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大，即急性咽炎、急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。其成分中的綠原酸、黃芩苷等具有抗炎、抗菌作用。服用期間忌煙酒、辛辣及魚(yú)腥食物，不宜在服藥期間同時(shí)服用溫補(bǔ)性中藥。

3、復(fù)方草珊瑚含片

復(fù)方草珊瑚含片的主要成分是腫節(jié)風(fēng)浸膏、薄荷腦、薄荷素油，具有疏風(fēng)清熱、消腫止痛、清利咽喉的功效。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛、聲啞失音，以及急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。腫節(jié)風(fēng)具有抗菌消炎作用，薄荷能帶來(lái)清涼感，暫時(shí)緩解咽喉不適。該藥為含服制劑，使用時(shí)需注意避免在口腔潰瘍破損處長(zhǎng)時(shí)間停留，以免產(chǎn)生刺激。

4、清喉利咽顆粒

清喉利咽顆粒屬于中成藥，成分包括黃芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘紅、枳殼、桑葉、香附、紫蘇子、紫蘇梗、沉香等，具有清熱利咽、寬胸潤(rùn)喉的功效。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞，以及急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述證候者，常用有保護(hù)聲帶的作用。該藥需用開(kāi)水沖服，服藥期間飲食宜清淡，忌食辛辣油膩食物。

5、藍(lán)芩口服液

藍(lán)芩口服液由板藍(lán)根、黃芩、梔子、黃柏、胖大海組成，具有清熱解毒、利咽消腫的功效。用于肺胃實(shí)熱所致的咽痛、咽干、咽部灼熱，即急性咽炎見(jiàn)上述證候者。現(xiàn)代藥理研究表明其具有抗炎、鎮(zhèn)痛、抗菌和抗病毒作用。該藥性偏寒涼，脾胃虛寒者癥見(jiàn)腹痛、喜暖、泄瀉者應(yīng)慎用，服用后偶有輕度腹瀉，一般可自行緩解。

咽炎患者在日常飲食中應(yīng)特別注意避免刺激性食物，如過(guò)辣、過(guò)燙、過(guò)冷及油炸食品，這些食物會(huì)直接刺激咽喉黏膜，加重充血和炎癥。建議多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，如梨、枇杷、白蘿卜等，有助于保持黏膜濕潤(rùn)和修復(fù)。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器避免環(huán)境干燥，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間高聲說(shuō)話或喊叫，給聲帶充分的休息時(shí)間。保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞，這些都有助于維持機(jī)體免疫力的穩(wěn)定，減少咽炎的反復(fù)發(fā)作。若咽喉不適持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須及時(shí)前往耳鼻喉科就診。