吃千里光有什么好處
吃千里光有助于清熱解毒、明目退翳、殺蟲止癢、利濕消腫、散瘀止痛。
一、清熱解毒
千里光性寒味苦，能夠清除體內(nèi)熱毒邪氣，適用于熱毒蘊(yùn)結(jié)引起的咽喉腫痛或皮膚瘡瘍。其清熱作用主要針對實(shí)熱證候，對于外感風(fēng)熱初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛也有輔助改善效果。使用時(shí)可配伍其他清熱藥材增強(qiáng)療效，但脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎服用。
二、明目退翳
千里光具有清肝明目的特性，對肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊有緩解作用。古代醫(yī)籍記載其能消退眼翳，現(xiàn)代常用于結(jié)膜炎、角膜炎等眼疾的輔助治療?？扇∵m量煎湯熏洗或內(nèi)服，配合菊花等藥材效果更佳。
三、殺蟲止癢
千里光所含生物堿成分對多種皮膚寄生蟲和致病真菌具有抑制作用，可用于疥癬、濕疹等皮膚瘙癢癥狀。民間常用新鮮千里光搗碎外敷或煎水清洗患處，對于蚊蟲叮咬引起的紅腫也有止癢效果。
四、利濕消腫
千里光能促進(jìn)體內(nèi)水濕代謝，適用于濕熱下注引起的小便不利或下肢浮腫。其利尿作用有助于排除體內(nèi)多余水分，使用時(shí)需注意體質(zhì)辨證，陰虛津虧者不宜長期服用。
五、散瘀止痛
千里光能活血散瘀、通絡(luò)止痛，適用于跌打損傷導(dǎo)致的局部瘀腫疼痛?？膳浜贤僚Ｏサ人幉膿v敷患處，能加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)瘀血吸收。但孕婦及出血性疾病患者應(yīng)避免使用。
千里光作為中藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行采摘野生藥材服用。日常使用時(shí)應(yīng)控制劑量，避免長期連續(xù)服用。體質(zhì)虛弱者建議配伍健脾藥物同用，服用期間出現(xiàn)胃腸不適應(yīng)暫停使用。保持飲食清淡，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，若需長期調(diào)理建議定期咨詢中醫(yī)師調(diào)整方劑。
