喝酒后為什么要保護(hù)肝臟

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喝酒后保護(hù)肝臟是為了減少酒精對(duì)肝細(xì)胞的直接損傷，預(yù)防酒精性肝病等疾病的發(fā)生。

酒精進(jìn)入人體后主要通過(guò)肝臟代謝，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛具有強(qiáng)毒性，可直接損傷肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致肝細(xì)胞水腫甚至壞死。長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)引發(fā)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積，形成酒精性脂肪肝。若不及時(shí)干預(yù)，可能進(jìn)展為酒精性肝炎，表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、黃疸等癥狀。隨著病程發(fā)展，肝臟纖維組織增生可導(dǎo)致不可逆的肝硬化，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)肝癌。酒精代謝還會(huì)消耗大量輔酶，干擾肝臟正常的解毒功能，影響其他毒素的代謝排出。

部分人群因遺傳因素導(dǎo)致乙醛脫氫酶活性較低，乙醛在體內(nèi)蓄積時(shí)間延長(zhǎng)，對(duì)肝臟的損害更為顯著?？崭癸嬀茣?huì)加速酒精吸收，加重肝臟負(fù)擔(dān)。合并病毒性肝炎或脂肪肝的患者，酒精會(huì)與原有疾病產(chǎn)生協(xié)同損害作用。某些藥物與酒精同服時(shí)，可能通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)代謝酶加重肝損傷，如對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

建議飲酒前適量進(jìn)食富含碳水化合物的食物延緩酒精吸收，飲酒時(shí)多飲用白開(kāi)水促進(jìn)代謝，避免與碳酸飲料混飲?？蛇x擇低度酒并控制單次飲酒量，男性每日酒精攝入不宜超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲篩查，出現(xiàn)食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，但切忌依賴解酒藥物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肝臟代謝能力，避免熬夜飲酒加重器官負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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