睡眠心率45左右正常嗎

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睡眠心率45次/分是否正常需結(jié)合個(gè)人情況判斷。對(duì)于長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人群可能屬于正常生理現(xiàn)象，但對(duì)于普通成年人或伴有不適癥狀者則可能提示異常。

對(duì)于身體素質(zhì)較好的運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度耐力訓(xùn)練的人，靜息心率偏低是常見(jiàn)現(xiàn)象。心臟每搏輸出量增加使得心臟無(wú)需頻繁跳動(dòng)即可滿(mǎn)足機(jī)體供血需求，睡眠時(shí)迷走神經(jīng)張力增高進(jìn)一步促使心率下降。這種生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩?fù)ǔ２话殡S任何不適癥狀，日?；顒?dòng)耐受力良好，晨起時(shí)精神狀態(tài)飽滿(mǎn)。這種情況下的低心率反映的是心臟高效的工作狀態(tài)，無(wú)須特殊處理，但建議定期進(jìn)行心電圖檢查以監(jiān)測(cè)心率變化趨勢(shì)。

若普通健康成年人在睡眠中出現(xiàn)心率持續(xù)低于50次/分，需警惕病理性因素。病理因素可能涉及心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常如病態(tài)竇房結(jié)綜合征或高度房室傳導(dǎo)阻滯，導(dǎo)致心臟起搏或傳導(dǎo)功能障礙。甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病通過(guò)影響機(jī)體代謝率也可引起心率減緩。服用某些降壓藥或抗心律失常藥物亦是常見(jiàn)原因。此類(lèi)情況常伴隨頭暈、乏力、活動(dòng)后氣短、短暫黑蒙甚至?xí)炟实劝Y狀，夜間可能因腦供血不足而影響睡眠質(zhì)量或出現(xiàn)異常驚醒。

發(fā)現(xiàn)睡眠心率持續(xù)在45次/分左右，應(yīng)密切觀察是否伴有相關(guān)癥狀。建議進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查以準(zhǔn)確評(píng)估全天心率變化，尤其關(guān)注夜間最低心率、有無(wú)長(zhǎng)間歇及心律失常事件。同時(shí)可檢查甲狀腺功能、電解質(zhì)及心肌酶譜等排除系統(tǒng)性疾病。日常應(yīng)注意避免使用可能加重心率減慢的藥物，保持健康作息。若確診為病理性心動(dòng)過(guò)緩且癥狀明顯，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況建議調(diào)整用藥或考慮安裝心臟起搏器以保障生命安全。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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