前列腺肥大有哪些禁忌
前列腺肥大患者需避免久坐憋尿、過(guò)量飲酒、辛辣刺激飲食、濫用藥物及受涼。前列腺肥大是前列腺組織增生導(dǎo)致排尿障礙的常見(jiàn)疾病,日常禁忌主要圍繞減少腺體刺激和排尿負(fù)擔(dān)。
1、久坐憋尿
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)壓迫前列腺,導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻,加重充血水腫。憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度充盈,增加尿道阻力,可能誘發(fā)急性尿潴留。建議每小時(shí)起身活動(dòng),有尿意及時(shí)排空。
2、過(guò)量飲酒
酒精具有利尿作用,會(huì)刺激膀胱頻繁收縮,同時(shí)擴(kuò)張前列腺血管導(dǎo)致充血。啤酒和烈性酒均可能加重尿頻、尿急癥狀。每日酒精攝入量不宜超過(guò)25克。
3、辛辣刺激飲食
辣椒、花椒等調(diào)味料含有的辣椒素會(huì)刺激前列腺和膀胱黏膜,引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期食用可能加重排尿疼痛、尿不盡感。烹調(diào)宜采用清蒸、燉煮等溫和方式。
4、濫用藥物
抗膽堿能藥如硫酸阿托品片可能抑制膀胱收縮,加重排尿困難;感冒藥中的偽麻黃堿會(huì)收縮尿道平滑肌。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免自行服用含利尿成分的保健品。
5、受涼
寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使前列腺腺體收縮、尿道內(nèi)壓升高。冬季需注意腰腹部保暖,避免冷水坐浴。突然受涼可能誘發(fā)急性排尿困難。
前列腺肥大患者應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升,分次少量飲用。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力,推薦慢走、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查前列腺特異性抗原,出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。飲食可多攝入西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物,有助于維持前列腺功能。
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