血糖多高才算糖尿病
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空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾每升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血糖檢測結(jié)果，需結(jié)合糖化血紅蛋白或重復(fù)檢測確認(rèn)。
空腹血糖檢測是診斷糖尿病的重要依據(jù)，正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升。當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間時屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常但尚未達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。餐后2小時血糖檢測通過口服75克葡萄糖負(fù)荷試驗進行，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。若餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間則屬于糖耐量減低。隨機血糖檢測指任意時間點的血糖測量，當(dāng)數(shù)值超過11.1毫摩爾每升并伴有典型糖尿病癥狀時也可作為診斷依據(jù)。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，數(shù)值超過6.5%可作為糖尿病輔助診斷標(biāo)準(zhǔn)。
建議存在血糖異常者定期監(jiān)測血糖指標(biāo)，保持合理膳食結(jié)構(gòu)并控制精制糖攝入，每日進行30分鐘以上中等強度有氧運動。超重人群應(yīng)通過飲食調(diào)整和運動將體重控制在合理范圍，避免吸煙及過量飲酒。出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等糖尿病典型癥狀時需及時就醫(yī)，確診后遵醫(yī)囑進行規(guī)范化治療與管理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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