吃壞肚子嘔吐肚子特別難受怎么辦
吃壞肚子嘔吐肚子特別難受可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。吃壞肚子通常由飲食不潔、食物過敏、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食
嘔吐后需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待胃腸功能恢復(fù)后可少量飲用溫開水或淡鹽水。癥狀緩解后選擇清淡易消化的食物，如米湯、白粥、軟面條等，避免油膩、辛辣、生冷食物。若存在乳糖不耐受或食物過敏史，需回避相關(guān)致敏食物。
2、補(bǔ)充水分
頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水，需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡糖鹽水，每次飲用50-100毫升，間隔10-15分鐘。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。兒童或老年人可選用低滲口服補(bǔ)液溶液，避免一次性大量飲水刺激嘔吐反射。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷，熱敷后配合順時(shí)針輕柔按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若出現(xiàn)腹痛加劇或發(fā)熱應(yīng)立即停止熱敷。
4、使用藥物
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。嘔吐嚴(yán)重時(shí)短期應(yīng)用多潘立酮片，但不可與抗膽堿藥同服。過敏因素導(dǎo)致的癥狀需聯(lián)合氯雷他定片，妊娠期患者用藥前需咨詢醫(yī)生。
5、及時(shí)就醫(yī)
若嘔吐物帶血、持續(xù)腹痛超過24小時(shí)、出現(xiàn)意識(shí)模糊或尿量明顯減少，需立即急診處理。嬰幼兒、孕婦及伴有慢性病患者出現(xiàn)噴射狀嘔吐或高熱時(shí)，應(yīng)檢測(cè)血常規(guī)及糞便常規(guī)，排除霍亂弧菌、沙門氏菌等病原體感染。
恢復(fù)期保持飲食溫度適宜，避免進(jìn)食未徹底加熱的隔夜飯菜。注意餐具消毒，處理生熟食的刀具砧板需分開使用。日常可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。若反復(fù)出現(xiàn)餐后嘔吐或體重下降，建議進(jìn)行胃鏡及幽門螺桿菌檢測(cè)。
