腎結(jié)石怎么能減輕疼痛
腎結(jié)石疼痛可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、熱敷、調(diào)整體位、大量飲水及就醫(yī)治療等方式緩解。疼痛主要由結(jié)石移動(dòng)刺激尿路引發(fā)，需根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇干預(yù)措施。
1、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥物，可阻斷前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛。適用于結(jié)石移動(dòng)期的劇烈絞痛，但需排除胃腸出血等禁忌證。
2、熱敷
用40-45℃熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱力能放松輸尿管平滑肌，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)直徑小于5毫米的結(jié)石引發(fā)的痙攣性疼痛效果較好。
3、調(diào)整體位
采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位或胸膝臥位，減少結(jié)石對(duì)尿路的壓迫。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然體位變化，防止結(jié)石進(jìn)一步移位加重疼痛。
4、大量飲水
每日飲水量達(dá)到2.5-3升，增加尿流沖刷作用有助于小結(jié)石排出。建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水引發(fā)腹脹。
5、就醫(yī)治療
若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱、血尿，需急診行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石。直徑超過(guò)6毫米的結(jié)石或合并尿路感染者需優(yōu)先考慮醫(yī)療干預(yù)。
腎結(jié)石疼痛緩解后應(yīng)保持低鹽低嘌呤飲食，限制菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物，每日適度跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)殘存小結(jié)石排出。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況，復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)者可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀顆粒預(yù)防新結(jié)石形成。出現(xiàn)排尿困難或反復(fù)疼痛需及時(shí)返院評(píng)估。
