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嘴周?chē)鸱鄞炭赡芘c皮脂分泌旺盛、飲食不當(dāng)、清潔不徹底、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)清潔、藥物治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,過(guò)量皮脂混合角質(zhì)堵塞毛孔形成粉刺。表現(xiàn)為嘴周出現(xiàn)白色或黑色小丘疹,觸摸有顆粒感。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔,避免使用含酒精的收斂水??勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
2、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食會(huì)刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,促進(jìn)皮脂合成。頻繁攝入乳制品、巧克力、辛辣食物可能加重癥狀。需減少精制碳水化合物攝入,增加富含鋅的牡蠣、南瓜子及維生素B族的全谷物。若伴隨紅腫可短期使用夫西地酸乳膏抗炎。
3、清潔不徹底
殘留的牙膏、唇膏或食物殘?jiān)赡芏氯住J褂煤栏鄷r(shí)未徹底沖洗尤其常見(jiàn)。建議改用低泡型牙膏,餐后用清水沖洗口周,睡前使用卸妝油溶解油脂。反復(fù)發(fā)作時(shí)可配合克林霉素磷酸酯凝膠預(yù)防感染。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
女性經(jīng)前期、多囊卵巢綜合征等情況下雄激素水平升高,刺激皮脂腺增生。常伴有月經(jīng)紊亂、體毛增多等癥狀。需檢測(cè)性激素六項(xiàng),確診后可短期服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié),聯(lián)合過(guò)氧苯甲酰凝膠控制炎癥。
5、毛囊炎
金黃色葡萄球菌等感染引起的毛囊炎癥,表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭。與頻繁舔唇、撕扯皮屑等行為有關(guān)。需避免抓撓,使用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高。選擇無(wú)油配方的潤(rùn)唇產(chǎn)品,防曬時(shí)優(yōu)先選用物理防曬霜。每月更換牙刷,避免細(xì)菌滋生。若粉刺持續(xù)3個(gè)月未改善或形成囊腫,建議到皮膚科進(jìn)行果酸換膚或紅藍(lán)光治療。注意觀察是否伴隨其他部位痤瘡,全身性痤瘡需系統(tǒng)用藥干預(yù)。
嘴周?chē)鸱鄞炭赡芘c皮脂分泌旺盛、飲食不當(dāng)、清潔不徹底、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)清潔、藥物治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,過(guò)量皮脂混合角質(zhì)堵塞毛孔形成粉刺。表現(xiàn)為嘴周出現(xiàn)白色或黑色小丘疹,觸摸有顆粒感。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔,避免使用含酒精的收斂水??勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
2、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食會(huì)刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,促進(jìn)皮脂合成。頻繁攝入乳制品、巧克力、辛辣食物可能加重癥狀。需減少精制碳水化合物攝入,增加富含鋅的牡蠣、南瓜子及維生素B族的全谷物。若伴隨紅腫可短期使用夫西地酸乳膏抗炎。
3、清潔不徹底
殘留的牙膏、唇膏或食物殘?jiān)赡芏氯住J褂煤栏鄷r(shí)未徹底沖洗尤其常見(jiàn)。建議改用低泡型牙膏,餐后用清水沖洗口周,睡前使用卸妝油溶解油脂。反復(fù)發(fā)作時(shí)可配合克林霉素磷酸酯凝膠預(yù)防感染。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
女性經(jīng)前期、多囊卵巢綜合征等情況下雄激素水平升高,刺激皮脂腺增生。常伴有月經(jīng)紊亂、體毛增多等癥狀。需檢測(cè)性激素六項(xiàng),確診后可短期服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié),聯(lián)合過(guò)氧苯甲酰凝膠控制炎癥。
5、毛囊炎
金黃色葡萄球菌等感染引起的毛囊炎癥,表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭。與頻繁舔唇、撕扯皮屑等行為有關(guān)。需避免抓撓,使用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高。選擇無(wú)油配方的潤(rùn)唇產(chǎn)品,防曬時(shí)優(yōu)先選用物理防曬霜。每月更換牙刷,避免細(xì)菌滋生。若粉刺持續(xù)3個(gè)月未改善或形成囊腫,建議到皮膚科進(jìn)行果酸換膚或紅藍(lán)光治療。注意觀察是否伴隨其他部位痤瘡,全身性痤瘡需系統(tǒng)用藥干預(yù)。
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